Sporter van de maand

Sporter van de maand augustus:

Janine Veelen
Leeftijd:  24

Vita Allegra: Hoelang ben je al lid van Vita allegra?
Ongeveer 6 jaar dacht ik.

Vita Allegra: Waarom ben je lid geworden van Vita Allegra?
Ik was gestopt met wedstrijdzwemmen i.v.m. studie en werk en zocht een sport waarbij ik zelf kon bepalen wanneer ik wilde gaan.

Vita Allegra: Jij bent wekelijks bij de bootcamp te vinden. Wat maakt deze les zo leuk voor jou?
Elke les is anders als ook de locatie en het sporten in de buitenlucht vind ik fijn, vooral op zondag ochtend. Dat we met een hele groep aan bijvoorbeeld (obstacle) runs deelnemen motiveert onder andere ook. Daarbij is het altijd gezellig en het drankje (en soms eten.. ) na afloop mag natuurlijk niet missen.

Vita Allegra: Heb je ook nog aan andere sporten gedaan?
Ja, tennis en wedstrijdzwemmen.

Vita Allegra: Wat was je sportieve doel toen je bij Vita Allegra begon?
Mijn conditie en kracht behouden van het zwemmen.

Vita Allegra: Hoe heb je dit voor elkaar gekregen?
Ik ben begonnen met hardlopen wat ik nu nog steeds doe. Daarnaast doe ik mee aan de bootcamplessen, spinninglessen en train ik zelf nog.

Vita Allegra: Heb je verder nog iets aan je leefpatroon veranderd?
Niet veel eerlijk gezegd, maar ben wel bewuster geworden wat betreft voeding. Neemt niet weg dat ik nog steeds heel graag slechte dingen eet, dan maar een keer extra sporten 😉

Vita Allegra: Wat is jou motivatie quote?
“The only bad workout is the one that you didn’t do” : ook al valt een training tegen of gaat het niet zoals je wilt, je bent in elk geval wél gegaan.